Cara Atur dan Batasi Kegiatan Online Kita Agar Tidak Terjerums Pada Hal Negatif Seperti Judi Online

Ketika kamu merasa bahwa judi online sudah mulai merusak kesehatan mental dan fisikmu, maka kamu akan mencari-cari cara untuk bisa berhenti dari kegiatan tersebut. Beberapa cara telah kamu lakukan tetapi malah berujung gagal? Mungkin hal yang kamu lakukan adalah mengatur dan membatasi kegiatan online yang kamu miliki. Bagaimana caranya? Yuk simak ulasan di bawah ini!

Cara Atur dan Batasi Kegiatan Online 

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menghindari hal-hal negatif seperti judi online tembak ikan adalah dengan mengatur dan membatasi kegiatan online kita sendiri. Seseorang dapat benar-benar berhenti main judi tembak ikan uang asli ketika ia sudah dapat menahan dirinya untuk tidak membuka situs-situs terlarang tersebut. Simak cara yang dapat kamu lakukan untuk membatasi dan mengatur kegiatan online kamu, yuk!

1. Memiliki ‘What List to Do Today’

Image result for what to do list

Cara pertama yang dapat membuat kita mengatur dan membatasi kegiatan online agar dapat berhenti main judi tembak ikan terbaik adalah dengan membuat daftar yang harus dilakukan setiap hari. Ketika kamu memiliki daftar tersebut secara runtun, maka kamu tidak akan memiliki waktu luang yang banyak untuk bisa bersantai. Usahakan daftar kegiatan yang kamu tulis adalah kegiatan yang berguna dan membutuhkan tenaga ekstra dalam melakukannya. Hal ini tentu akan membantu kita untuk bisa menjauh dari kegiatan online.

2. Meminimalisir Bersentuhan Dengan Handphone

Cara kedua yang dapat membuat kita mengatur dan membatasi kegiatan online agar dapat berhenti main judi tembak ikan adalah dengan meminimalisir bersentuhan dengan handphone. Biasanya, keinginan untuk membuka situs-situs yang dilarang diawali dengan terlalu banyak menghabiskan waktu dengan bermain handphone. Carilah kegiatan yang bisa meminimalisir bersentuhan dengan handphone. Tentu saja kegiatan tersebut disarankan sebagai kegiatan yang bermanfaat.

3. Jika Bosan, Silahkan Istirahat

Cara ketiga yang dapat membuat kita mengatur dan membatasi kegiatan online agar dapat berhenti main judi tembak ikan adalah jika kamu memiliki waktu luang dan bosan, maka istirahatlah. Setelah melakukan daftar kegiatan yang ada dan ternyata kamu memiliki waktu luang maka beristirahatlah. Jangan gunakan handphone sebagai pembunuh waktu dan rasa bosan, karena hal tersebut dapat memicu kamu untuk membuka situs judi. Beristirahatlah seperti rebahan sejenak, mendengarkan musik agar stamina kamu yang turun dapat kembali segar seperti sedia kala.

Ketiga hal di atas adalah cara yang dapat kamu lakukan untuk bisa mengatur dan membatasi kegiatan online untuk menghindari hal-hal negatif seperti judi online. Selamat mencoba!

COMMENTS